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Hypersensible, être moins parasité dans son quotidien!

Vous recentrez dans votre corps, dans votre esprit et dans vos émotions.
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Problèmes de concentration? de fatigue?

de gestion émotionnelle?

Chez l’adulte :

  • Vos sensations et émotions sont décuplées. Vous ne savez pas les canaliser.

  • Vous êtes facilement dérangé et agacé par les stimulis environnementaux ou de votre propre corps (bruits, odeurs, lumières vives, toucher (chatouille, frôlement, étiquettes de vêtements…), chaleur, certains goûts (épicé, amer, acide….) ou textures alimentaires (gluants, morceaux…). Cela vous est désagréable voire violent.

  • Vous avez un diagnostic TDA (trouble de l’attention), TDAH (TDA avec hyperactivité), TOA (trouble de l’oralité alimentaire), TSA (trouble du spectre autistique)…

  • Votre concentration est vite perturbée, et/ou au contraire, quand vous faite une activité passionnante, vous êtes« dans votre bulle ».

  • Vous fatiguez vite quand vous avez besoin d’être concentré.
  • Les rituels vous rassurent, les changements vous stressent.
  • Vous êtes en hypervigilance, toujours sur le qui-vive.

  • Vous êtes impulsif et répondez aux questions avant qu’elles ne soient terminées.

  • Vous êtes une éponge émotionnelle devant un film ou une personne.
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Chez l’enfant :

  • Votre enfant ne tient pas en place. Il a la bougeotte et fait régulièrement de grands gestes maladroits qu’il n’arrive pas à refréner ou à inhiber.
  • Il coupe la parole et la monopolise.
  • Il est spontané dans ses paroles et ses gestes, et n’anticipe pas les conséquences.
  • Il ne saisit pas les sous-entendus ou le second degré et prend tout pour lui ou contre lui.

  • Il a du mal à suivre une consigne et se la rappeler, pire quand il y plusieurs consignes en même temps.

  • Certains enfants ont un besoin de mordre, d’emmener à la bouche, d’avoir toujours quelque chose à mastiquer ou à triturer dans les mains.

  • Votre enfant ne mange que quelques aliments copains, et va jusqu’à vomir s’il goûte d’autres textures.

  • Les frustrations, colères et tristesses crées des « crises » longues et insupportables pour l’entourage. Les joies sont également disproportionnées avec des hurlements et des sauts partout dans la maison.
  • Certain stimuli tactile (guilis, frottement des vêtements (coutures, élastiques, étiquettes), texture / goût alimentaire… ) déclenchent des réactions disproportionnées (cris, changement de vêtement, hauts de cœur…)

L’hypersensibilité peut parasiter un enfant ou un adulte.

L’adulte a plus d’expérience pour gérer ces stimulis, mais cela va tout de même lui demander une consommation d’énergie inutile.

Mieux contrôler son corps et ses émotions :

Retrouver une vie plus zen

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  • L’hypersensible capte trop d’informations de la part de son environnement et de son corps. Son cerveau doit apprendre à filtrer tous ces stimulis reçus : qu’est ce qui est important, prioritaire, qu’est ce qui n’est pas à moi et que je dois laisser, etc…..

  • Il est surstimulé par ces différents capteurs sensoriels :  la vue, l’audition, le vestibule, l’odorat, le goût, le tactile, l’énergétique…. Tous ces sens envoient plein d’informations au cerveau mais ce dernier ne sait pas les traiter de manière optimale. Il est dépassé, ce qui génère un stress et des réponses motrices et/ou verbales inadaptées.

  • A force d’être inadapté et d’être repris sur son comportement, l’hypersensible perd confiance en lui. Il va, soit se renfermer sur lui-même, soit exploser avec des « crises » de plus en plus dures à gérer.

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  • Parents d’enfant hypersensible, vous êtes fatigués de devoir toujours gérer ses émotions, de toujours répéter les mêmes consignes, de devoir toujours lui dire quoi faire car il n’est pas autonome même pour des rituels qu’il connaît depuis petit.

  • Vous voyez votre enfant perdre confiance en lui à force que tout le monde le réprimande et lui dise quoi faire et comment faire.
  • Vous devez toujours insister et trouver des astuces pour qu’il fasse ses devoirs, mange quelques morceaux, se tienne correctement à l’extérieur….
  • L’école devient compliquée car il n’arrive pas à rester à sa place, à se taire, à finir un exercice. Il dérange sa classe et embête ses camarades.

  • Heureusement, des solutions simples existent pour apaiser ces stimulis et retrouver plus de sérénité dans son corps et dans sa vie que ce soit du côté personnel, professionnel, social ou familial.

 

  • Les séances d’intégration des réflexes archaïques vont vous aider à faire une meilleure sélectivité des informations pour éviter papillonnage, procrastination, parasites et avoir une meilleure concentration, efficacité et sécurité dans votre corps.

Se recentrer, exprimer ses émotions calmement,

se poser, apprivoiser ses sens :

Tout çà est possible !

  • Après nos séances, vous serez moins parasité par toutes ces informations sensorielles qui ne viendront plus saturer votre cerveau. Vous saurez trier les informations utiles et prioritaires, des informations inutiles, et ce de manière inconsciente.
  • Vos efforts de concentration seront moins énergivores car moins de parasitages à gérer.

  • Votre corps saura se poser et rester calme puisqu’il ne sera plus stimulé par n’importe quel frottement tactile ou énergétique.

  • Vous resterez concentrer malgré 1 bruit anodin ou 1 stimulation visuelle.

  • Vous aurez un meilleur ancrage, ce qui vous permettra de vous sentir en sécurité dans votre corps, et de mieux gérer vos émotions et celles des autres.

  • Pour les troubles de l’oralité alimentaire, une intégration des différents réflexes archaïques du corps va aider à mieux s’alimenter et à limiter les réflexes nauséeux et de régurgitation.

 

  • Vous trouverez une vie zen, épanouie, où chaque stimulation sensorielle donnera une réponse motrice et émotionnelle adaptée, ce qui permettra à votre cerveau de fonctionner à plein régime car il ne sera pas en stress permanent à devoir gérer plein d’autres stimulations inutiles.

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Ostéopathe en Réflexes Archaïques

 Bonjour, je m’appelle Cindy.

  • Je vous aide à intégrer vos réflexes immatures, ceux qui vous parasitent, qui vous sont énergivores, qui vous empêchent d’être le meilleur de vous-même.

 

  • Le bilan permet de savoir quels réflexes sont non intégrés et quels capteurs sensoriels sont hypersensibles et parasitent vos ressentis et vos réactions. Ainsi, selon votre histoire, votre bilan et votre objectif, les séances d’intégration et les exercices qui suivront vous seront personnalisés.
  • Kinésithérapeute et Ostéopathe de formation de base, j’ai toujours continué à me former pour améliorer l’état de santé et le bien-être des gens qui viennent me voir. J’ai travaillé 5ans en centre de rééducation pédiatrique puis 11 ans en cabinet libéral.  Aujourd’hui, je me suis spécialisée dans l’intégration des réflexes archaïques. J’ai vu quels résultats formidables cela pouvait donner sur mon fils catalogué « hyperactif » à l’époque, et je suis convaincue de l’efficacité naturelle de ce soin. Pour en savoir plus sur moi, c’est ici.

 

  • Mon traitement n’empêche pas le soin de tout autre professionnel (ergothérapeute, psychologues, psychomotricien, orthophoniste….), bien au contraire, il va vous aider à optimiser les résultats de ces différents soins.

Comment je peux vous aider ?

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Trouble De l’Attention
avec ou sans
Hyperactivité
TDA/DAH

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Gestion émotionnelle

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Trouble de l’Oralité Alimentaire
TOA

Quelques témoignages…

Véronique recommande ce thérapeute
Rendez-vous du 3 décembre 2022

Thérapeute à l’écoute. Explications claires, en attente des consignes écrites. Je recommande fortement.

Avis publié le 5 décembre 2022 sur Médoucine.fr

Justine recommande ce thérapeute
Rendez-vous du 22 octobre 2022

Cindy est très agréable, a l’écoute et patiente avec les enfants.

Avis publié le 31 octobre 2022 sur Médoucine.fr

Cecile recommande ce thérapeute pour Bien-être et développement personnel
Rendez-vous du 7 octobre 2022

De très bons conseils ! Je recommande

Avis publié le 8 octobre 2022 sur Médoucine.fr

Athika a consulté ce thérapeute pour Enfants et adolescents
Rendez-vous du 20 septembre 2022
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :

Cette consultation était pour mon fils de 3 ans. Cela lui a été bénéfique car ça l’a aidé dans ses apprentissages Merci.

Avis publié le 24 octobre 2022 sur Médoucine.fr

Manon recommande ce thérapeute pour Enfants et adolescents
Rendez-vous du 30 août 2022

Professionnelle très a l’écoute et bienveillante. De très bons conseils. je recommande +++

Avis publié le 30 août 2022 sur Médoucine.fr

Julie recommande ce thérapeute pour Enfants et adolescents
Rendez-vous du 18 mars 2022

Thérapeute à l’écoute, bienveillante avec les enfants, se rend accessible aux petits et est à leur écoute pour un échange de qualité

Avis publié le 28 mars 2022 sur Médoucine.fr

A qui s’adresse l’intégration des réflexes archaïques?

  • Cette thérapie connue chez l’enfant gagne à se faire connaître chez l’adulte.

  • Elle fonctionne très bien chez les enfants car ceux-ci sont toujours en phase d’apprentissage, et leur plasticité neuronale est optimale.

  • Chez l’adulte, il s’agit de « déprogrammer » un mauvais schéma réflexe pour en reprogrammer un meilleur, cela est tout à fait possible, avec un peu plus de temps et surtout du travail régulier tous les jours.

  •  Les exercices à faire à la maison tous les jours sont courts et permettent de passer du temps pour soi ou avec son enfant. Cela aide à reconnecter les liens. Il s’agit d’exercices ludiques, de massages ou de bercements rythmés.

  •  L’intégration de vos réflexes va permettre d’être plus en sécurité dans son corps, plus efficace,  moins fatigué et plus disponible intellectuellement pour de nouveaux apprentissage. Ils améliorent la coordination motrice chez un être maladroit, la latéralité chez des personnes souffrant de troubles dys, la posture chez des personnes affalées ou avec une attitude scoliotique par exemple….

Comment on commence ?

1ère étape : Me contactez

=> Pas de questions, alors prenez directement RDV sur Doctolib

 – Sélectionner le type de consultations : réflexes archaïques 1ère séance

 – Mon agenda s’affiche : vous n’avez plus qu’à faire votre choix.

=> Des questions ? Contactez-moi par téléphone au 07.60.53.60.31. 

N’hésitez pas à m’appeler pour discuter de vos besoins et de vos préoccupations.

Je suis là pour vous écouter, répondre à vos questions et vous fournir toutes les informations dont vous avez besoin.

 Ou par e-mail : aouizerate_cindy@yahoo.fr.

 

Au fil de notre échange, je vous dirai très honnêtement si je peux vous aider ou si je ne suis pas la meilleure personne pour vous.

 De même, vous aurez une idée de qui je suis et de ce que je propose pour savoir si vous avez envie de travailler avec moi.

 Si nous sommes ok pour travailler ensemble, alors nous convenons d’un 1er RDV.

 

 

2ème étape : le bilan initial et la 1ère consultation

Je vous envoie par mail un bilan à compléter. Vous remplissez ce que vous pouvez, nous le reprendrons ensemble à notre 1ère consultation.

Lors du bilan, je prendrai le temps de vous écouter attentivement, de comprendre vos troubles et vos attentes.

Puis nous passerons au test des réflexes.

Je vous expliquerai vos résultats et comment je vais vous accompagner pour que votre vie soit plus en accord avec votre objectif : moins de parasitage, plus d’efficacité. Nous établirons ensemble votre programme. Puis nous planifierons la séance suivante, 4 à 6 semaines après.

Cette 1ère séance dure 1h30, donc après le bilan, il nous reste du temps pour commencer à travailler sur le 1er réflexe. Puis, je vous montrerai votre programme d’exercice à faire tous les jours à la maison jusqu’à notre second rdv.

3ème étape : Programme d'exercice à la maison

Vous repartez chez vous avec un programme d’exercices de 5-10 min à faire tous les jours chez vous, jusqu’à ce qu’on se revoie.

Ce programme vous a été présenté en séance. Il a pu être filmé ou pris en photo.

Je vous fais un récapitulatif de ce programme, par mail, dans les jours qui suivent notre première séance,

où je vous joins si besoin des photos ou vidéos des exercices vus ensemble.

4ème étape : la 2ème séance

Elle aura lieu 1 mois plus tard (entre 4 et 6 semaines). Normalement, vous aurez déjà noté quelques petits changements.

 La 2ème séance, on attaque vraiment le remodelage de vos réflexes qui posent soucis. En général, on peut en voir 2 ou 3 pendant la même séance.

La séance sera plus intensive, plus profonde, on fera plus d’exercice ensemble, et nous renouvellerons votre programme maison avec de nouveaux exercices.

 Si c’est opportun, je vous proposerai un suivi sur plusieurs mois pour affiner plusieurs réflexes qui vous posent soucis.

Vous êtes bien évidement libre de refuser ou d’accepter et d’arrêter à tout moment votre prise en charge.

Questions fréquentes ?

Quel est mon tarif ?

La 1ère séance dure 1h30 : 90€

Les séances de suivi durent 1h : 60€ 

Les séances sont-elles remboursées ?

La sécurité sociale ne rembourse pas mes actes,

mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel

dans votre forfait médecine alternative (je fournis une facture).

En quoi remodeler mes réflexes immatures va m'aider ?

Les réflexes immatures dénotent un corps non ancré, donc en insécurité. Vous devez toujours tout contrôler et ne jamais lâcher prise.

Votre motricité n’est pas optimale, çà veut dire que vous ne prenez pas le chemin le plus court et le plus facile pour arriver à votre but ? Vous consommez donc beaucoup de votre énergie en compensation ou bien quand vous êtes fatigués votre maladresse ressurgit.

Autant d’indisponibilité et de parasite dans votre corps entraînera une concentration perturbée, une mémoire qui n’enregistre pas, des maladresses, une fatigue excessive, des difficultés d’apprentissage, une gestion émotionnelle parfois explosive etc….

Remodeler vos réflexes va permettre à votre corps d’être plus disponible intellectuellement, d’avoir plus d’énergie, et de vous sentir en sécurité, ce qui va vous aider à mieux gérer votre stress et vos émotions.

Quel matériel prévoir ?

Merci d’emmener une serviette de bain, une bouteille d’eau, et une tenue confortable.

Pour les enfants, prenez certains de leurs jouets (doudou, puzzle, dessin, légo etc….), ils pourront jouer le temps que vous m’expliquiez la situation lors du bilan et nous pourrons utiliser ses jeux si l’enfant préfère pendant les exercices de remodelage du réflexe.

Combien de séances faut-il pour atteindre mon objectif ?

Des 1ers résultats seront visibles dès la 1ère séance.

Ils vont continuer à apparaître et à s’amplifier au fur et à mesure de nos séances.

Selon votre histoire, votre bilan et votre objectif, il vous faudra entre 3 et 12 séances, espacées chacune d’un mois, pour atteindre l’objectif fixé au-départ.

Depuis combien de temps suis-je formée ?

Je suis diplômée de juin 2022 par la formation Arc-en-flex.

Mon expérience de kiné et d’ostéopathe de plus de 15ans,

m’ont déjà amené les connaissances médicales, anatomiques et biomécanique.

Mon toucher est déjà affiner par ma pratique.

Les réflexes ne sont que le but final de mes 15ans de pratique.

 Comment me contacter ?

M'appeler

07.60.53.60.31.

Adresse mail

aouizerate_cindy@yahoo.fr

Prise de RDV
Mon adresse

Rue de la sellerie,

77310 Boissise le roi

(hameau d’Orgenoy,

Cabinet La Sellerie,

face à l’école maternelle,

rue piétonne)

Horaires d'ouverture

Lundi : 9h – 20h

Mardi : 9h – 16h

Mercredi : 10h – 17h

le 2ème mercredi de chaque mois

Jeudi : 9h – 16h

Vendredi : 9h – 20h

Samedi : 9h – 12h

Dimanche : fermé