Une santé au top, grâce à notre premier cerveau : l'intestin !
"Que ton alimentation soit ta première médecine" (Hippocrate). 07.60.53.60.31.Prendre RDVVous souffrez et vous ne savez plus comment vous sentir mieux ?
- Vous souffrez de douleurs chroniques, d‘inflammations multiples, de fatigue chronique, de pathologies auto-immunes…
- Vous avez parfois des troubles intestinaux, des ballonnements, des colites, des diarrhées, des constipations…
- Des intolérances alimentaires apparaissent et déclenchent une crise à chaque fois que vous êtes invité et que vous ne pouvez éviter l’aliment déclencheur.
- Vous sentez que votre corps est en déperdition d’énergie.
- Ou bien, vous avez des sautes d’humeur sans savoir pourquoi.
- Vous avez peut-être pris du poids sans raison, ce qui n’arrange pas vos douleurs.
- Votre corps vous alerte que plusieurs choses ne vont plus, et vous pensez à de multiples causes possibles.
- Votre médecin vous fait passer plusieurs examens pour essayer de comprendre vos différents symptômes et en effet, plusieurs causes sont décrites.
- Une tendinite par-ci, de l’arthrose par-là, un trouble digestif accentué par le stress, et même une dépression…..
Et si, tous ces symptômes avaient une seule et même cause ?
Donner l’énergie dont notre corps a besoin !
- Ne pensez pas que c’est l’âge !
- Qu’est ce que çà va être dans une dizaine d’années si vous vous laissez déjà encrasser ainsi.
- L’éviction alimentaire n’est qu’une solution temporaire, car au long terme, vous allez voir votre panier alimentaire se réduire toujours plus.
- En régulant votre système digestif, il y a de fortes chances que vous redonniez les bons nutriments boostant à votre corps et à ne plus laisser passer les mauvais qui l’inflamment.
- Pour cela, nous utilisons la micro-nutrition.
- Nous nous aidons de compléments alimentaires pour mieux nourrir les milliards de cellules de votre corps.
- Cela générera moins d’inflammation, un système immunitaire plus optimal, un équilibre hormonal pour réguler vos humeurs et une meilleure énergie.
- Votre corps vous dira merci pour tous ces bons apports qui lui permettront de mieux fonctionner.
- Le tout n’est pas de bien manger mais de savoir quel nutriment privilégier et quel nutriment éviter.
- Votre perte de poids sera d’autant plus facile si vos différents système (digestifs, hormonal, vasculaire, respiratoire…) sont correctement nourris et équilibrés.
Ne restez pas comme ça, il existe des solutions simples et naturelles pour rebooster votre corps !
Un corps plein d’énergie, souple et sans douleur, en meilleure santé.
- Vous avez détoxifié votre organisme
- Vous avez optimisé vos intestins.
- Vous avez nourri vos différents organismes.
- Vous avez maigri.
- Vous avez soulager vos tendons, vos articulations, vos muscles….
- Votre immunité est au taquet.
- Vous sentez que tout circule correctement et un sentiment de légèreté vous envahi.e.
- Vous pouvez même manger vos aliments préférés, anciennement déclencheurs de crise inflammatoires ou digestives.
- Maintenant vous savez quelle alimentation privilégier, et laquelle éviter.
- Ce sont de nouvelles habitudes qui sont entrées dans vos assiettes.
- Vous savez nourrir vos cellules pour que votre corps fonctionne à plein régime.
- Et quand vous manger une assiette moins bonne pour vos cellules, vous savez comment compenser pour que cela ne joue pas négativement sur votre corps.
PRENDRE SOIN DE SES INTESTINS EST UN INVESTISSEMENT POUR UNE MEILLEURE SANTE.
Bonjour, je m’appelle Cindy
Kiné/Ostéo et formée en micro-nutrition.
- Depuis 2005, année de mon diplôme, je constate qu’il existe beaucoup de causes aux douleurs. Elles sont multiples et s’entrecroisent chez quasi tout le monde.
- Une des origines commune à ces douleurs est sans aucun doute notre intestin.
- La micro-nutrition cible l’origine de la défaillance. Elle permet de faire un « reset » de notre organisme, pour qu’il redevienne performant.
- Les intolérances alimentaires sont pour la plupart dues à des intestins malmenés pendant des années et qui aujourd’hui ne peuvent plus être fonctionnels sur tous les aliments.
- En chouchoutant nos intestins sur 1 à 3 mois, ils pourront à nouveau prendre en charge les aliments qui déclenchaient avant ces intolérances.
- On élimine les nutriments mauvais (inflammatoires, parasitant….) et on privilégie les bons (oméga 3, anti-oxydants, vitamines, minéraux…)
-
Soyez responsable de votre santé en vous nourrissant.
Quelques témoignages
Mes spécialités
inflammations chroniques
troubles digestifs
perte de poids durable
Est-ce que la micro-nutrition est faite pour moi ?
Ce coaching vous sera bénéfique si :
- Vous avez essayé d’améliorer les choses par de la kiné, de l’ostéo, des médicaments, des infiltrations, un régime…. mais cela n’a pas tenu dans le temps, voire ne s’est pas amélioré du tout.
- Vous en avez marre de sentir votre corps s’encrasser.
- Vous avez compris que la santé de vos intestins est primordiale pour préserver votre santé au sens large (immunité, hormonale, digestive, corporelle, émotionnelle, cognitive…).
- Vous êtes ouvert et prêt à faire des changements dans votre alimentation.
- Vous avez compris que pour être efficace dans votre journée vous devez avoir absorbé les bons nutriments.
- Vous savez que pour qu’un régime fonctionne, il faut que le corps se sente nourri correctement et en sécurité.
- Vous commencez à avoir de plus en plus d‘intolérance alimentaire, et manger en dehors de chez vous devient compliqué.
Votre corps est unique, précieux et irremplaçable, donnez lui l’energie dont il a besoin.
Comment on commence ?
1ère étape : Prendre RDV
Directement sur mon agenda en ligne
ou par téléphone : 07.60.53.60.31. Pour demander un RDV ou poser vos questions.
2ème étape : Remplir les 4 questionnaires
Doctolib vous envoie la confirmation de votre rendez-vous par mail, et en pièces jointes vous aurez 4 questionnaires à remplir.
Vous pouvez me les renvoyer par mail avant notre RDV : aouizerate_cindy@yahoo.fr
ou bien les rapporter remplis à votre 1er RDV avec vos autres examens complémentaires (analyses de prises de sang par exemple)
3ème étape : Votre 1er RDV
Déroulé de la séance :
– Accueil
– Anamnèse : Bilan + Études des questionnaires
– Analyse et explication de votre terrain digestif
– Établissement et explication du plan d’action micro-nutritionnel
– Feedback pour me parler de vos doutes, vos peurs ou vos incompréhensions.
– Règlement de la prestation
– Pose d’un nouveau RDV
– Envoie d’un mail récapitulatif du plan d’action micro-nutritionnel
4ème étape : 1 RDV tous les 15 jours
– pour faire le point.
– pour mettre à jour le plan d’action micro-nutritionnel.
– parfois, si besoin, nous programmerons en même temps une séance d’ostéo viscérale, ou de drainage lymphatique pour aider à la détoxification de votre organisme.
Questions fréquentes
Quels sont mes tarifs ?
Bilan nutritionnel (1h à 1h30) : 60€
Des complémentaires alimentaires seront certainement nécessaires (à acheter en dehors de mon cabinet)
Puis-je me faire rembourser par la sécurité sociale ou la mutuelle ?
Hélas, non.
Quels sont vos moyens de paiement ?
Chèque ou Espèces.
Je ne prend pas la carte bleue.
Quels documents apportés ?
– les 4 questionnaires remplis
– les analyses de prise de sang
– vos ordonnances des traitements en cours
– tout autre examens que vous jugeriez utile de porter à ma connaissance.
Combien de temps faut-il pour se sentir mieux ?
Comptez une quinzaine de jours pour commencer à sentir les effets positifs de cette nutrition santé. Il faut le temps que le corps se détoxifie, et absorbe les nutriments bénéfiques.
Le suivi dure entre 3 et 6 mois, selon votre état de départ.
Quel est mon caractère ?
Mes patients me disent souvent professionnelle, à l’écoute, bienveillante et sans jugement. Ces qualités sont pour moi essentielles dans le soin.
Je m’efforce de créer un espace où vous vous sentez en confiance pour partager vos ressentis et vos préoccupations. Je ferai toujours de mon mieux pour répondre à vos questions et trouver des solutions.
Qu'est-ce que la micro-nutrition ?
C’est l’art de nourrir toutes les cellules de notre corps
avec les micro-nutriments qui lui vont bien (acide aminé, vitamine, oligo-éléments, minéraux…) et non de remplir notre estomac.
On parle de nutrition santé.
Les micronutriments sont les éléments de base indispensables au fonctionnement cellulaire. Ils activent les réactions biologiques pour un bon fonctionnement des tissus, des organes.
Je vous expliquerai pourquoi on va privilégier tel aliment et pourquoi le temps d’une cure nous allons éliminer tel autre aliment.
Le but est multiple : moins de fatigue, meilleure forme, santé, sommeil réparateur, moins d’addiction, moins d’inflammation, meilleure digestion etc…
Dans tous les cas la micro-nutrition ne se substitut pas à vos médicaments sans l'avis de votre médecin.
Comment me contacter ?
M'appeler
07.60.53.60.31.
Adresse mail
aouizerate_cindy@yahoo.fr
Prise de RDV :
Mon adresse
Rue de la sellerie,
77310 Boissise le roi
(hameau d’Orgenoy,
Cabinet La Sellerie,
face à l’école maternelle,
rue piétonne)
Horaires d'ouverture
Lundi : 9h – 20h
Mardi : 9h – 16h
Mercredi : 10h – 17h
(le 2è mercredi du mois)
Jeudi : 9h – 16h
Vendredi : 9h – 20h
Samedi : 8h45 – 13h15
Dimanche : fermé